【2025年版】パーソナルカラー診断完全ガイド｜似合う色で美しさを最大化するプロの診断サービス

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パーソナルカラーとは

パーソナルカラーの定義

基本概念

• その人に最も似合う色のグループ
• 肌・髪・瞳の色との調和
• 顔色を美しく見せる色
• 印象を向上させる色彩理論

効果

• 肌のトーンアップ
• 顔立ちの印象向上
• 疲れ顔の改善
• 若々しい印象創出
• 第一印象の向上

パーソナルカラーの歴史

発祥と発展

• 1940年代：アメリカで理論確立
• 1980年代：4シーズン分類法普及
• 2000年代：日本で本格的普及
• 2010年代：16タイプ分類法登場
• 2020年代：オンライン診断技術向上

パーソナルカラー分類法

4シーズン分類法（基本）

Spring（スプリング）

特徴

• ベースカラー：イエローベース
• 明度：明るい
• 彩度：鮮やか
• 質感：ツヤ感、透明感

似合う色

• ピーチピンク
• コーラルオレンジ
• イエローグリーン
• アクアブルー
• ライトネイビー

芸能人例

• 佐々木希
• 綾瀬はるか
• 新垣結衣
• 本田翼

Summer（サマー）

特徴

• ベースカラー：ブルーベース
• 明度：明るい〜中程度
• 彩度：ソフト
• 質感：マット、上品

似合う色

• ローズピンク
• ラベンダー
• ソフトブルー
• ミントグリーン
• グレー

芸能人例

• 綾瀬はるか
• 石原さとみ
• 松嶋菜々子
• 水原希子

Autumn（オータム）

特徴

• ベースカラー：イエローベース
• 明度：暗め
• 彩度：深い、リッチ
• 質感：マット、重厚感

似合う色

• テラコッタ
• マスタードイエロー
• ダークグリーン
• ブラウン
• ゴールド

芸能人例

• 中村アン
• 滝沢カレン
• 安室奈美恵
• JUJU

Winter（ウィンター）

特徴

• ベースカラー：ブルーベース
• 明度：コントラスト強
• 彩度：鮮やか、または無彩色
• 質感：シャープ、クール

似合う色

• ショッキングピンク
• ロイヤルブルー
• エメラルドグリーン
• 純白・漆黒
• シルバー

芸能人例

• 黒木メイサ
• 冨永愛
• 菜々緒
• 壇蜜

16タイプ分類法（詳細）

Spring系統

Bright Spring（ブライトスプリング）

• 最も鮮やかで明るい
• ビビッドカラーが得意
• 例：橋本環奈、有村架純

True Spring（トゥルースプリング）

• スプリングの王道
• 暖かく鮮やかな色
• 例：佐々木希、新垣結衣

Light Spring（ライトスプリング）

• 淡く上品な色合い
• パステルカラーが得意
• 例：石田ゆり子、吉岡里帆

Warm Spring（ウォームスプリング）

• 温かみのある色
• オレンジ系が得意
• 例：長澤まさみ、相武紗季

Summer系統

Light Summer（ライトサマー）

• 最も淡い色合い
• パステルブルーベース
• 例：綾瀬はるか、宮﨑あおい

True Summer（トゥルーサマー）

• サマーの王道
• ソフトなブルーベース
• 例：石原さとみ、松嶋菜々子

Soft Summer（ソフトサマー）

• グレイッシュな色
• くすみカラーが得意
• 例：水原希子、蒼井優

Cool Summer（クールサマー）

• クールなブルーベース
• 青みが強い色
• 例：松雪泰子、天海祐希

Autumn系統

Soft Autumn（ソフトオータム）

• 穏やかなイエローベース
• ベージュ系が得意
• 例：上戸彩、井川遥

True Autumn（トゥルーオータム）

• オータムの王道
• 深いアースカラー
• 例：中村アン、JUJU

Deep Autumn（ディープオータム）

• 最も深い色合い
• ダークカラーが得意
• 例：滝沢カレン、加藤ミリヤ

Warm Autumn（ウォームオータム）

• 温かく深い色
• ブラウン系が得意
• 例：安室奈美恵、沢尻エリカ

Winter系統

Bright Winter（ブライトウィンター）

• 最も鮮やかで強い
• ビビッドカラーが得意
• 例：深田恭子、菜々緒

True Winter（トゥルーウィンター）

• ウィンターの王道
• クリアで強い色
• 例：黒木メイサ、冨永愛

Dark Winter（ダークウィンター）

• 最も暗い色合い
• ダークカラーが得意
• 例：壇蜜、篠原涼子

Cool Winter（クールウィンター）

• クールで青みが強い
• アイシーカラーが得意
• 例：米倉涼子、栗山千明

プロ診断サービス

大手パーソナルカラー診断サロン

1位：STYLE WORKS（スタイルワークス）

概要

• 運営：全国展開チェーン
• 店舗数：全国30店舗
• 実績：年間診断数10,000人以上

診断メニュー

• 4シーズン診断：8,800円（90分）
• 16タイプ診断：16,500円（120分）
• 総合診断：22,000円（150分）
• グループ診断：1人6,600円（120分）

特徴

• 標準化された診断手法
• 豊富なドレープ（診断用布）
• アフターサポート充実
• カラーカード進呈
• メイクアドバイス込み

2位：イルドクルール

概要

• 運営：専門サロンチェーン
• 店舗：東京・大阪・名古屋
• 歴史：20年以上の実績

診断メニュー

• パーソナルカラー診断：13,200円（120分）
• 骨格診断セット：19,800円（180分）
• メイクレッスン付き：26,400円（210分）

特徴

• 高精度な診断技術
• 個室でのプライベート診断
• 詳細なアドバイスシート
• フォローアップサービス

3位：Color&Style Lab

概要

• 個人サロン系の老舗
• 完全予約制
• 口コミ評価が高い

診断料金

• パーソナルカラー診断：15,000円〜
• トータル診断：25,000円〜
• VIP診断：35,000円〜

百貨店・大型店舗での診断

伊勢丹新宿店

• ビューティーアポイントメント
• 料金：5,500円〜（30分〜）
• 化粧品購入でサービス料金
• 資生堂・コーセーなどブランド診断

高島屋

• パーソナルビューティーサービス
• 料金：3,300円〜（45分〜）
• ブランド限定診断も
• 購入特典付き

ルミネ

• カラー診断イベント
• 料金：2,200円〜（30分〜）
• 若年層向けカジュアル診断
• グループ診断も対応

オンライン診断サービス

AI診断アプリ・サービス

1位：パーソナルカラー診断アプリ

MyBest Color

• 開発：株式会社カラーデザイン
• 料金：基本無料（プレミアム980円/月）
• 機能：写真撮影による自動診断
• 精度：80%程度

特徴

• 3分で簡易診断
• 16タイプ対応
• メイク提案機能
• ファッション連携
• SNS共有機能

2位：ColorMeBeautiful Online

• 料金：3,300円
• 形式：質問式診断
• 時間：20分程度
• 結果：詳細レポート付き

オンライン個人診断

ビデオ通話診断

Color Space ONLINE

• 料金：11,000円（90分）
• 形式：Zoom使用
• 事前準備：照明・背景調整
• 特徴：リアルタイム診断

準備物

• 白い背景または壁
• 自然光または白色LED
• ノーメイク状態
• 白いシャツ着用

写真診断サービス

Photo Color Analysis

• 料金：5,500円
• 納期：3-5日
• 形式：写真提出による診断
• 結果：PDF レポート

提出写真

• 正面・横顔・首まで
• ノーメイク
• 自然光撮影
• 白背景推奨

セルフ診断方法

基本的なセルフ診断

手首の血管チェック

見方

• 手首の内側の血管色を確認
• 自然光の下で観察

判定

• 青っぽい・紫っぽい → ブルーベース
• 緑っぽい → イエローベース

瞳の色チェック

ブルーベースの特徴

• 黒目がはっきり
• 白目が青白い
• 瞳に透明感

イエローベースの特徴

• 黒目が茶色っぽい
• 白目がクリーム色
• 瞳に温かみ

髪色チェック

ブルーベース

• 黒髪が似合う
• アッシュ系が得意
• 寒色系カラーが映える

イエローベース

• 茶髪が似合う
• ゴールド系が得意
• 暖色系カラーが映える

布・紙を使った簡易診断

準備するもの

• ピンクベージュの布・紙
• オレンジベージュの布・紙
• 自然光
• 鏡

診断方法

1. ノーメイクで鏡の前に立つ
2. 首元に布を当てる
3. 顔色の変化を観察
4. より顔色が良く見える方を選択

オンラインセルフ診断ツール

無料診断サイト

COLOR+PLUS

• 運営：日本カラーリスト協会
• 料金：無料
• 時間：5分程度
• 内容：質問式診断

questions（例）

• 肌色は？
• 髪色は？
• 瞳の色は？
• 似合うと言われる色は？

アプリ診断

BeautyPlus Color

• 料金：無料（アプリ内課金あり）
• 機能：写真診断
• 精度：参考程度
• 特徴：手軽さ重視

診断結果の活用法

ファッションへの活用

ベーシックカラー選び

Spring（スプリング）

• ベーシック：ベージュ、アイボリー、ネイビー
• アクセント：コーラル、ターコイズ
• 避ける色：黒、グレー、パープル

Summer（サマー）

• ベーシック：グレー、ネイビー、白
• アクセント：ラベンダー、ローズピンク
• 避ける色：オレンジ、イエロー、茶色

Autumn（オータム）

• ベーシック：ブラウン、ベージュ、ダークグリーン
• アクセント：マスタード、テラコッタ
• 避ける色：パステルカラー、寒色系

Winter（ウィンター）

• ベーシック：黒、白、ネイビー
• アクセント：ロイヤルブルー、マゼンタ
• 避ける色：ベージュ、ブラウン、オレンジ

メイクアップへの活用

リップカラー

イエローベース

• オレンジリップ
• コーラルピンク
• ブラウンリップ
• ゴールドグロス

ブルーベース

• ローズピンク
• ベリーカラー
• レッドリップ
• シルバーグロス

アイシャドウ

Spring

• ピーチ、コーラル、ゴールド
• ライトブルー、イエローグリーン

Summer

• ライトピンク、ラベンダー
• グレー、ソフトブルー

Autumn

• ブラウン、ゴールド、オレンジ
• カーキ、テラコッタ

Winter

• シルバー、ブラック、ホワイト
• ロイヤルブルー、パープル

チーク

イエローベース

• コーラル、オレンジ、ピーチ
• ゴールド系ハイライト

ブルーベース

• ローズピンク、ベリー系
• シルバー系ハイライト

ヘアカラーへの活用

イエローベース向け

• ウォームブラウン
• キャラメルブラウン
• ハニーブロンド
• ゴールド系ハイライト

ブルーベース向け

• アッシュブラウン
• ダークブラウン
• シルバーアッシュ
• プラチナブロンド

年代別活用法

10代・20代

重視ポイント

• トレンドとの調和
• 学校・職場での適用
• プチプラコスメでの実践
• SNS映えする色使い

おすすめ活用法

• メイクでのカラー実験
• ファッション小物での取り入れ
• ヘアカラーでの個性表現
• パーソナルカラーコスメ収集

30代・40代

重視ポイント

• エイジングケアとの両立
• 職場での印象向上
• 投資価値の高いアイテム選び
• ライフスタイルとの調和

おすすめ活用法

• ベーシックアイテムの見直し
• 質の良いコスメへの投資
• パーソナルスタイリング利用
• ワードローブの整理

50代以上

重視ポイント

• 上品で洗練された印象
• 肌悩みカバー効果
• 長期使用できるアイテム
• 年齢に応じた色選び

おすすめ活用法

• 上質なベーシックアイテム
• プロによるメイクレッスン
• 定期的な診断見直し
• ライフステージ対応色選び

パーソナルカラー診断の限界と注意点

診断の限界

個人差の考慮

• 肌の変化（日焼け、年齢）
• 体調による色の見え方変化
• 好みとの違い
• ライフスタイルとの不一致

環境要因

• 照明による見え方の違い
• 診断者のスキル差
• 使用する布の質・色
• 診断時の体調

活用時の注意点

絶対的ではない

• パーソナルカラーは参考情報
• 好みや個性も重要
• TPOを考慮した選択
• トレンドとのバランス

診断の更新

• 5年程度での再診断推奨
• 大きな体重変化時
• ヘアカラー変更時
• ライフステージ変化時

よくある質問Q&A

Q1. パーソナルカラーは変わりますか？

A. 基本的には変わりませんが、年齢、日焼け、大幅な体重変化で微調整が必要な場合があります。

Q2. セルフ診断の精度はどの程度ですか？

A. 60-70%程度です。正確な診断はプロによる対面診断がおすすめです。

Q3. パーソナルカラー以外の色は使えませんか？

A. メイクや小物で上手に取り入れることで、どんな色でも楽しめます。

Q4. 男性のパーソナルカラー診断はありますか？

A. あります。スーツ選びやネクタイ選びに活用できます。

まとめ：似合う色で印象アップ

正確な診断重視 → プロによる対面診断

手軽さ重視 → オンライン診断・アプリ

コスパ重視 → セルフ診断・無料ツール

総合的な美しさ重視 → 骨格診断・顔タイプ診断併用

パーソナルカラーは自分の魅力を最大限に引き出すツールです。正しく活用して、より美しく魅力的な自分を発見しましょう！

※効果には個人差があります。 ※この記事は医療アドバイスではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。

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